Trauer ist ein komplexes Gefühl und kann sich in vielen unterschiedlichen Facetten äußern. Sie ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens und entsteht, wenn wir Verluste wahrnehmen. Trauer kann zum Beispiel bei Kindern ausgelöst werden, wenn sie ihr Kuscheltier verlieren oder ein Freund wegzieht. Sie entsteht auch bei dem Tod eines geliebten Menschen oder bei der Diagnose einer Erkrankung. Sie kann sich auf verschiedene Weisen äußern – zum Beispiel in Tränen, Einsamkeit oder Wut. Doch Trauer ist auch ein Prozess der Heilung. Indem wir uns der Trauer stellen, können wir uns langsam mit dem Verlust auseinandersetzen und neue Wege finden, um damit umzugehen. Die Erinnerung können wir bewahren. Es ist wichtig, dass wir die Trauer sehen und ernst nehmen. Nehmen wir Trauer in den Blick nehmen wir gleichzeitig alle Gefühle in den Blick, da Trauer ein Gefühl von Vielen ist.
